2012年 02月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 02月 26日:
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3059 kcal
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脂質: 95.04g | たんぱく質: 124.89g | 炭水化物: 233.31g.
昼食: チキンサラダ, たこ磯辺天ぷら, カツ丼, トリスハイボール, 白ワイン. 夕食: 寿司いちまい, 乙焼酎, マッコリ, せんべい. もっと...
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週に19.6 kg増量中
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