2012年 02月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
68.2 kg これまでの減量分: 5.8 kg.    残り: 2.8 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2631 kcal 脂質: 42.29g | たんぱく質: 72.14g | 炭水化物: 214.22g.   朝食: ライ麦パン, おいしさいろいろスープ コーンスープ. 昼食: せんべい, 麻婆豆腐, フィッシュソーセージ, カレーヌードルライト. 夕食: ウイスキー, おでん, 日本酒, ビール, 白米, 牛肉. もっと...
1661 kcal 運動: 休憩 - 16 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に7 kg減量中

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