2012年 01月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 01月 5日:
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2315 kcal
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脂質: 45.20g | たんぱく質: 91.09g | 炭水化物: 159.53g.
朝食: つぶたっぷりコーンクリーム カップスープ ポタージュ. 昼食: セサミミックス, 有機豆乳, お粥, フォー. 夕食: ソース焼きそば, チェダーチーズ, アサヒスーパードライ, 白ワイン, 鶏の胸肉の揚げ物（皮あり、衣なし）. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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