2012年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 02月 13日:
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1241 kcal
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脂質: 35.49g | たんぱく質: 37.09g | 炭水化物: 191.56g.
昼食: うどん, サラダせんべい, フィッシュソーセージ, 酸辣うどん. 夕食: 味噌汁, 大根, 焼き餃子, 鶏のもも肉（皮なし）, ポテトサラダ, 野菜炒め, ヘルシーアイこんにゃく素材入りごはん, サラダせんべい. 軽食/その他: 牛乳ドーナツ, せんべい, <ブレンディ>スティック 抹茶オレ. もっと...
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週に7.7 kg増量中
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