2012年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 02月 11日:
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1734 kcal
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脂質: 41.24g | たんぱく質: 50.94g | 炭水化物: 160.97g.
朝食: 小麦パン（低カロリー）, かぼちゃのポタージュ. 昼食: 調整豆乳, 柿の種, 肉じゃが, フィッシュソーセージ, サラダせんべい, ヘルシーキューピー 玄米雑炊 ｻｰﾓﾝｸﾘｰﾑ. 夕食: プロセスチーズ, レタス, 麻婆豆腐, 柿の種, 絹ごし豆腐, 白ワイン. もっと...
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週に11.2 kg増量中
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