2012年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 01月 17日:
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1688 kcal
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脂質: 37.91g | たんぱく質: 79.62g | 炭水化物: 174.89g.
朝食: おいしさいろいろスープ コーンスープ, 小麦パン（低カロリー）. 昼食: 小倉 ようかん, ささみ, フィッシュソーセージ, ラーメン風 はるさめ 豚骨醤油味. 夕食: ロース生ハム, 豆腐と魚肉のハンバーグ, アジフライ, アサヒスーパードライ. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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