2011年 12月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 12月 31日:
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2245 kcal
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脂質: 69.80g | たんぱく質: 78.35g | 炭水化物: 155.50g.
朝食: ツナマヨ, つぶたっぷりコーンクリーム カップスープ ポタージュ. 昼食: ツナマヨ, 餃子, ボンレスハム, 「冷え知らず」さんの生姜参鶏湯ぞうすい風, フィッシュソーセージ. 夕食: レッドホットチキン, ジャンだれチキン, けんちん汁, そば（調理済み）, コンビーフ, 白ワイン. 軽食/その他: スナックサンド(ピーナッツクリーム)
, 乙焼酎. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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