2012年 01月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 01月 15日:
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2408 kcal
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脂質: 58.45g | たんぱく質: 62.82g | 炭水化物: 249.08g.
朝食: おいしさいろいろスープ コーンスープ, 小麦パン（低カロリー）. 昼食: りんご（皮なし）, フィッシュソーセージ, アップルパイ, ラーメン風はるさめ鶏白湯味, 調整豆乳. 夕食: カップヌードル カレーライト, 豚肉チャーハン, 餃子, アップルパイ, おから, 木綿豆腐, オムレツ, アルコール飲料（ジン,ラム,ウォッカ,ウィスキー）. 軽食/その他: アサヒスーパードライ. もっと...
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体重に変化ありません
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