2011年 12月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 12月 18日:
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2206 kcal
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脂質: 31.42g | たんぱく質: 59.14g | 炭水化物: 125.42g.
昼食: みたらし団子, おでん 大根, さつま揚げ, 油揚げ, そば（調理済み）, おさかなのソーセージ, カレーヌードルライト. 夕食: スクランブルエッグ, おさかなのソーセージ, 鶏の胸肉の揚げ物（皮あり、衣なし）, ウォッカ. もっと...
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週に11.2 kg増量中
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