2011年 12月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 12月 17日:
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4023 kcal
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脂質: 143.35g | たんぱく質: 190.73g | 炭水化物: 290.05g.
朝食: 油揚げ, 調整豆乳. 昼食: 白米, ロースハム, ゆで卵, レタス, フィッシュソーセージ, ラーメン風はるさめ. 夕食: 調理したほうれん草（生の状態から調理）, さつま揚げ, おでん 大根, ちくわ, カレー職人, 糸こんにゃく, 乙焼酎. 軽食/その他: 乙焼酎, ジャージャー麺, チキンナゲット, グリークサラダ, アサヒスーパードライ, マッコリ. もっと...
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週に14 kg減量中
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