2011年 09月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
77.2 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 11.8 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1790 kcal 脂質: 70.85g | たんぱく質: 70.92g | 炭水化物: 100.10g.   朝食: コーンクリーム(ポタージュ). 昼食: 豚肉, ベーコンと玉子のシーザーサラダ, トリスハイボール, ビール, クラッカー, 牛乳. 夕食: かっぱえびせん, ビビンバナムル, キムチ, アルコール飲料(ジン,ラム,ウォッカ,ウィスキー). もっと...
1881 kcal 運動: 休憩 - 16 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に4.2 kg増量中

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