2011年 09月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
77.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2011年 09月 2日:
|
1790 kcal
|
脂質: 70.85g | たんぱく質: 70.92g | 炭水化物: 100.10g.
朝食: コーンクリーム(ポタージュ). 昼食: 豚肉, ベーコンと玉子のシーザーサラダ, トリスハイボール, ビール, クラッカー, 牛乳. 夕食: かっぱえびせん, ビビンバナムル, キムチ, アルコール飲料(ジン,ラム,ウォッカ,ウィスキー). もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|