2011年 02月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 02月 15日:
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2403 kcal
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脂質: 41.86g | たんぱく質: 60.88g | 炭水化物: 291.82g.
朝食: おさかなのソーセージ, 玄米フレーク. 昼食: キュウリの漬物, あんぱん, カレーヌードルライト, 白米. 夕食: 木綿豆腐, Cook Do エビのチリソース, グリークサラダ, フランスパン, 白ワイン, ビール. もっと...
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体重に変化ありません
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