2011年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 02月 9日:
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1833 kcal
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脂質: 60.58g | たんぱく質: 71.27g | 炭水化物: 179.37g.
朝食: 玄米フレーク. 昼食: 白パン, グリークサラダ. 夕食: ほろよい 白いサワー, 揚げ出し豆腐, グリークサラダ, マックフライポテトS, 本マグロ, ビール, 鶏のもも肉. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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