2011年 02月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
78.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2011年 02月 11日:
|
2686 kcal
|
脂質: 87.04g | たんぱく質: 72.95g | 炭水化物: 363.96g.
朝食: 玄米フレーク. 昼食: トマトと野菜ジュース(低ナトリウム), シーザーサラダ ロメインレタス入り. 夕食: グランドマザーカレー, おでん ふんわりお魚とうふ揚, リキュール. もっと...
|
週に12.6 kg減量中
|