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のぐち、さくら、豆腐ちげ、肉まん
食べ過ぎ
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79.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 02月 12日:
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2224 kcal
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脂質: 64.13g | たんぱく質: 56.36g | 炭水化物: 261.26g.
朝食: 玄米フレーク. 昼食: おおみかまんじゅう, フランスパン, カレーヌードルライト. 夕食: グランドマザーカレー, ぶり(焼き), 大根, 納豆, フランスパン, 白ワイン, ビール. もっと...
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週に8.4 kg増量中
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