2011年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 02月 16日:
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2355 kcal
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脂質: 64.57g | たんぱく質: 59.33g | 炭水化物: 261.14g.
朝食: 玄米フレーク. 昼食: あんぱん, カレーヌードルライト, フランスパン. 夕食: ぶり(焼き), グランドマザーカレー, グリークサラダ, 納豆, 白ワイン, ビール. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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