2011年 02月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 02月 17日:
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1262 kcal
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脂質: 40.68g | たんぱく質: 60.40g | 炭水化物: 167.23g.
朝食: おでん しゅうまい揚げ. 昼食: あんかけ揚げ出し豆腐, グリークサラダ, ライ麦パン. 夕食: おさつポテコ, 白米, カレーヌードルライト. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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