2020年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74 kg
これまでの減量分: 21 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 2日:
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733 kcal
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脂質: 29.87g | たんぱく質: 31.16g | 炭水化物: 85.30g.
朝食: コーヒー, 味噌汁, オーマイ ガーリックトマト, 目玉焼き. 昼食: ファミリーマート ベーコンレタストマトサンド. 軽食/その他: クッキー, マドレーヌ, 明治 JAL ビーフコンソメ, 明治 ブルガリアヨーグルト 脂肪0 ブルーベリー. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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