2020年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 1日:
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1051 kcal
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脂質: 64.27g | たんぱく質: 21.76g | 炭水化物: 100.81g.
朝食: 香蕉. 昼食: 吉野家 キムチ, 蛋炒饭. 夕食: 红烧肉, アンジュール 焼き芋ダブルシュー. 軽食/その他: 黑咖啡, 巧克力牛角面包. もっと...
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週に9.1 kg増量中
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