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Einen schönen Pfingstmontag wünsche ich allen hier.
Das Pfingstbier hätte ich weglassen sollen. 😌
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138 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 43.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 1日:
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768 kcal
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脂質: 22.22g | たんぱく質: 103.44g | 炭水化物: 35.96g.
朝食: Nestle Caro Original, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Aldi Eiweißbrot (35g). 昼食: Nestle Caro Original, Milfina Milch 1,5% Fett, Bulk Powders Beef Protein Isolate 97. 夕食: Eigelb, Gemischter Salat mit Dressing, Tomatensalat, Grüne Brechbohnen, Erbsen, Hähnchenbrustfilet. もっと...
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週に9.8 kg増量中
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 コメント
Hin und wieder muß man sich auch mal was gönnen 🍺. Hab noch ein schönen Nachmittag 🌞🙋♀️
2020年 06月 1日 投稿者: Franzi 55
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