みふかの日記, 2020年 06月 1日

体脂肪率24.1%

57 kg これまでの減量分: 1.4 kg. 残り: 3.5 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 1日:

109 kcal

脂質: 3.26g | たんぱく質: 4.56g | 炭水化物: 16.56g. 朝食: 明治ブルガリアヨーグルトプレーン, マスクメロン. もっと...

1483 kcal

運動: Google Fit - 24 時間. もっと...

週に1.4 kg増量中

みふかの体重の記録