2020年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 31日:
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1778 kcal
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脂質: 95.54g | たんぱく質: 61.59g | 炭水化物: 170.38g.
朝食: Хлеб, Суп Овощной, Шоколадные Вафли. 昼食: Ritter Sport Voll-Nuss. 夕食: Ветчина, Помидоры, Сыр Моцарелла, Солнечная Фазенда Руккола. 軽食/その他: President Творог 15%, Белый Хлеб, Малиновое Варенье, Activia Himbeere, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Шоколадные Вафли. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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