2020年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.7 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 31日:
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2525 kcal
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脂質: 106.29g | たんぱく質: 161.76g | 炭水化物: 236.11g.
朝食: 菓子パン, マイプロテイン Impact Whey Protein. 昼食: オートミール. 夕食: オートミール, マルちゃん 鶏パイタンtry, ニチガ イヌリン. 軽食/その他: ニチガ イヌリン, お菓子. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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