2020年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.5 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 31日:
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898 kcal
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脂質: 33.24g | たんぱく質: 52.08g | 炭水化物: 99.74g.
朝食: Branston (Dealz) Orginal Pickle (Chutney), Wieluń Ser Twarogowy Półtłusty, Biedronka Chleb Wiejski. 昼食: Kawa, Gellwe Ciasto Mocno Czekoladowe. 夕食: Oliwa z Oliwek, Zielona Papryka, Pomidory Koktajlowe, Domowe Młode Ziemniaki, Kotlet Jagnięci (tylko Chude Mięso Spożyte), Alpenschmaus Kluski Grysikowe 130 g , Zupa Jarzynowa. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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