2020年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 38.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 31日:
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1538 kcal
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脂質: 57.72g | たんぱく質: 95.51g | 炭水化物: 112.82g.
朝食: Leichter Genuss Käse-Aufschnitt Leicht, Lidl Roggenvollkornbrot, Hofmaier Salami. 昼食: Aldi Parmigiano Reggiano, Milsani Creme Fraiche, Aldi Rote Paprika, Edeka Romanasalat, Hähnchenbrustfilet. 夕食: Leichter Genuss Käse-Aufschnitt Leicht, Bäckerkrönung Knäckebrot Sesam, Hofmaier Salami , Bäckerkrönung Knäckebrot Sesam. 軽食/その他: Bitburger Premium Pils, Granny Smith Äpfel, Granny Smith Äpfel. もっと...
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週に3.9 kg減量中
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