みふかの日記, 2020年 05月 31日

体脂肪率24.4%

56.8 kg これまでの減量分: 1.6 kg. 残り: 3.3 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 31日:

1103 kcal

脂質: 53.37g | たんぱく質: 48.28g | 炭水化物: 106.08g. 昼食: サイゼリヤポップコーンシュリンプ, 薄い生地のチーズピザ. もっと...

1647 kcal

運動: Google Fit - 24 時間. もっと...

週に0.7 kg減量中

みふかの体重の記録