體重91 體脂31.8 基代1679 內臟脂肪15 肌肉58.8 骨質3.2 平盤😅
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91 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 91 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 30日:
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1744 kcal
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脂質: 66.93g | たんぱく質: 68.34g | 炭水化物: 205.48g.
朝食: 鮮奶茶, 早安美芝城 里肌豬排吐司. 昼食: 全家 白飯, 鰻魚, 蔬菜天婦羅, 蝦天婦羅. 夕食: 貢丸, 一福堂 太陽餅, 水餃. 軽食/その他: 愛之味 蒟蒻紅豆粉粿. もっと...
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体重に変化ありません
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