2020年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.4 kg
これまでの減量分: 19.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 29日:
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2436 kcal
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脂質: 48.89g | たんぱく質: 171.09g | 炭水化物: 392.98g.
朝食: Apples, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Apples, Carl Buddig Deli Thin Honey Turkey Lunch Meat, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. 昼食: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Fiber One Protein One Chocolate Chip Bar, Apples, Mars Milky Way Bar, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Raspberries, Harris Teeter Blueberries. 夕食: Essential Everyday Greek Nonfat Yogurt Raspberry, 1% Fat Milk, Kellogg's Frosted Flakes. もっと...
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週に4.4 kg減量中
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