2020年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 29日:
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1459 kcal
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脂質: 35.28g | たんぱく質: 115.34g | 炭水化物: 166.57g.
朝食: Frischkäse, Käse, Peak Glutamin, Myprotein Impact Whey Peach & Apricot, Weizenbrötchen. 昼食: Reis (Gekocht), Hähnchenbrustfilet. 夕食: Leinöl, Tomaten, Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Hähnchenbrustfilet, Reis (Gekocht). 軽食/その他: Gekochtes Ei, Myprotein Creatine Monohydrate Creapure, ProLife Magnesium Brausetabletten, Banane. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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