2020年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 40 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 29日:
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1539 kcal
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脂質: 45.62g | たんぱく質: 90.61g | 炭水化物: 136.77g.
朝食: Hofmaier Salami, Top Mare Premium Räucherlachs, Lieken Urkorn Kraftklotz. 昼食: Mondo Italiano Parmigiano Reggiano, Top Mare Premium Räucherlachs, Lidl Roggenvollkornbrot, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Milsani Creme Fraiche, Gurke (mit Schale), Hähnchenbrust Fleisch, Edeka Kopfsalat . 軽食/その他: Bitburger Radler, Bitburger Radler, Somersby Apple Cider (Flasche), Top Mare Premium Räucherlachs. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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