2014年 02月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 02月 13日:
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1499 kcal
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脂質: 36.89g | たんぱく質: 47.86g | 炭水化物: 235.80g.
昼食: ミニストップ 博多明太子マヨ. 夕食: 木綿豆腐, オリジン弁当 若鶏の唐揚げ弁当. 軽食/その他: サントリー BOSS カフェオレ. もっと...
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