2020年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 29日:
|
1625 kcal
|
脂質: 83.88g | たんぱく質: 57.60g | 炭水化物: 163.12g.
朝食: Чай, Bonjour Classic, Суп Овощной. 昼食: Активиа Йогурт с Вишней, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Хлеб, Милочка Творог 15%, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Апельсин. 夕食: Ветчина, Помидоры, Сыр Моцарелла, Солнечная Фазенда Руккола, Суп Овощной. 軽食/その他: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Шармель Зефир в Шоколаде Классический. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|