2020年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 29日:
|
1412 kcal
|
脂質: 35.16g | たんぱく質: 65.96g | 炭水化物: 193.16g.
朝食: Grand Frais Mangue, Zespri Kiwi Sungold, Fruit de la Passion, Senseo Café Classique . 昼食: Maggi Arôme Saveur, Ayam Sauce Piment Sriracha, Graines de Lin, Ciboulette, Échalotes, Oeuf sur le Plat, Uncle Ben's Riz Complet Cuit, Pommes Pink Lady, Carrefour Trio de Crudités. 夕食: Grenade, Citron Vert, Courgette, Marque Repère Poêlée de Champignons, Uncle Ben's Riz Complet Cuit, Saumon Cuit au Four ou Grillé. 軽食/その他: Zespri Kiwi Sungold, LU La Paille d'or aux Framboises. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|