2020年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.9 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 29日:
|
969 kcal
|
脂質: 32.65g | たんぱく質: 50.50g | 炭水化物: 124.29g.
朝食: Succo di Limone, Caffè, Marmellate e Conserve di Albicocche, Vipiteno Yogurt Magro alla Frutta, Carrefour Fette Biscottate Integrali, Latte di Riso. 昼食: Succo di Limone, Pomodorini, Uovo Sodo, Wasa Integrale. 夕食: Millefoglie, Asparagi Cotti (da Freschi), Coop Insalata di Mare, Succo di Limone, Wasa Integrale. 軽食/その他: Carote, Albicocche, Vigorsol Air Action. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|