2020年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 29日:
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1696 kcal
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脂質: 59.47g | たんぱく質: 117.38g | 炭水化物: 178.08g.
朝食: 森永製菓 プロテインバー, デルタインターナショナル ロカボナッツチーズ入り. 昼食: セブンイレブン もち麦ご飯, 鶏ハム, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, ゆで卵. 夕食: トマト, ファミリーマート サラダチキン, オーマイ パスタ. 軽食/その他: 森永製菓 プロテインバー. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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