19.4%
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47.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 29日:
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342 kcal
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脂質: 2.28g | たんぱく質: 26.24g | 炭水化物: 59.29g.
朝食: サツマイモ, トマト, カゴメ 野菜生活 スムージー 豆乳バナナ, キャベツ, ブロッコリ, マイプロテイン Impact Whey Protein, アスパラガス, ピクルス, ニンジン. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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