2020年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.4 kg
これまでの減量分: 18.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 27日:
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1979 kcal
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脂質: 50.44g | たんぱく質: 155.88g | 炭水化物: 264.50g.
朝食: Fiber One Protein One Strawberries & Cream Bar, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Wickles Pickles, Carl Buddig Deli Thin Honey Turkey Lunch Meat, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g). 昼食: Dannon Oikos Traditional Greek Yogurt - Strawberry, America's Choice California Navel Oranges, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Costco Protein Shake, Apples. 夕食: 1% Fat Milk, General Mills Cinnamon Toast Crunch Cereal, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Protein Cookie. もっと...
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週に5.7 kg減量中
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