2020年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 28日:
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1940 kcal
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脂質: 142.89g | たんぱく質: 150.50g | 炭水化物: 4.41g.
朝食: マイプロテイン オメガ3（1カプセル）, StyleONE とろけるナチュラルチーズ, 日清オイリオ MCTオイル, 卵. 昼食: 豚ひき肉(脂質多め). 夕食: サバ缶(業務スーパー)脂質多め. 軽食/その他: マイプロテイン ホエイ アイソレート, ファミリーマート プロセスチーズ, 日清オイリオ MCTオイル. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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