2020年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 73.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 27日:
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2624 kcal
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脂質: 66.44g | たんぱく質: 129.98g | 炭水化物: 350.44g.
朝食: 호두, 푸드코아 초코바나나빵, 아임닭 리얼갈릭맛 닭가슴살. 昼食: 콩국수, 베이컨, 오이소박이, 계란말이, 김치. 夕食: 오뎅국, 단무지, 불고기김밥. 軽食/その他: 스키니피그 피넛버터, 하이네켄 맥주, BSN protein crisp mint chocolate, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall), 매일 아몬드 브리즈 오리지널, 노브랜드 카카오빈 초콜릿 노브랜드, 포도, 아메리카노, 디카페인 커피. もっと...
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770 kcal
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運動:
スピニング (Spinning) - 50 分, ボディービル - 25 分, Apple Health - 22 時間 45 分. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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