2020年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 27日:
|
1547 kcal
|
脂質: 72.85g | たんぱく質: 36.76g | 炭水化物: 193.33g.
朝食: Рот Фронт Птичье Молоко, Ветчина Куриная, Бутерброд с Маслом, Малиновое Варенье, Чай. 昼食: Азбука Вкуса Торт Йогуртовый, Апельсин, Чай, Сухие Жареные Очищенные Семечки. 夕食: Шарлиз Зефир в Шоколаде, Ветчина Куриная, Суп Мисо, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 軽食/その他: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Помидоры Черри, Ветчина Куриная, Травяной Чай, Апельсин, Картофельное Пюре. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|