2020年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 27日:
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1093 kcal
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脂質: 35.45g | たんぱく質: 61.90g | 炭水化物: 127.07g.
朝食: Pêches, Senseo Café Classique . 昼食: Café Décaféiné, Zespri Kiwi Sungold, Fruit de la Passion, Jus de Citron, Maître Prunille Amandes Grillées sans Sel, Concombre (Pelé), Truite Cuite au Four ou Grillée, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie). 夕食: Ciboulette, Échalotes, Grenade, Lustucru Gnocchi à Poêler, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée), Marque Repère Poêlée de Champignons, Courgette, Carrefour Betteraves Rouges, Auchan Salade Iceberg, Haricots Verts, Carottes. 軽食/その他: Poires Asiatiques. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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