2020年 05月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.2 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 27日:
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796 kcal
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脂質: 16.56g | たんぱく質: 38.85g | 炭水化物: 105.83g.
朝食: Carrefour Drink Avena, Carrefour Fette Biscottate Integrali, Succo di Limone, Caffè, Vipiteno Yogurt Magro alla Frutta, Marmellate e Conserve di Albicocche. 昼食: Bieta Lessa, Garden Gourmet Burger di Soia Saporito, Succo di Limone, Wasa Integrale. 夕食: Albicocche, Cottintavola Fagiolini al Vapore, Succo di Limone, Wasa Integrale, Galbani Santa Lucia Ricottina Light . 軽食/その他: Vermentino, Carote, Albicocche, Vigorsol Air Action. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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