2020年 05月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
65 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 27日:
|
1607 kcal
|
脂質: 68.28g | たんぱく質: 66.32g | 炭水化物: 190.19g.
朝食: Авистрон Икра Трески Пробойная, Елисей Багет Мини, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Соленья Варенья Икра Овощная, Штурвал Скумбрия Натуральная Атлантическая, Гречка Отварная. 夕食: Encampa Арахисовая Паста Creamy, Лимон, Елисей Багет Мини, Curtis Чай Зеленый. 軽食/その他: Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс, Апельсин, Монетный Двор Пряничный Батончик в Шоколадной Глазури Вишня, Curtis Чай Зеленый. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|