2020年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.9 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 62.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 27日:
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1196 kcal
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脂質: 18.25g | たんぱく質: 80.56g | 炭水化物: 184.84g.
朝食: Optimum Nutrition ゴールドスタンダード ダブルリッチチョコレート, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, サツマイモ（皮なし、茹でる）, 紀文 無調整豆乳, ケロッグ オールブラン. 昼食: ファミリーマート にぎり寿司盛り合わせ10貫. 夕食: セメント. もっと...
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週に3.9 kg減量中
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