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33.4
49.2
25.2
1515
26.7
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64.2 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 27日:
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2346 kcal
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脂質: 94.70g | たんぱく質: 92.34g | 炭水化物: 242.48g.
朝食: オートミール. 昼食: ノグリ, オートミール. 夕食: セブンイレブン すみれ監修 札幌濃厚味噌ラーメン. 軽食/その他: セブンイレブン バニラカスタードのシュークリーム, セブン-イレブン 揚げ鶏. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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