2020年 05月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
82.2 kg
これまでの減量分: 17.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 26日:
|
2018 kcal
|
脂質: 53.41g | たんぱく質: 134.21g | 炭水化物: 275.36g.
朝食: America's Choice California Navel Oranges, one brands one maple glazed donut. 昼食: Home Run Inn Sausage Classic Pizza, Gala Apples, Apples, Bananas . 夕食: Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Apples, Tangerine, Cuties Mandarin Orange, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. 軽食/その他: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Fiber One Protein One Strawberries & Cream Bar. もっと...
|
週に7.0 kg減量中
|