2020年 05月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 26日:
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1560 kcal
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脂質: 45.81g | たんぱく質: 76.35g | 炭水化物: 206.45g.
朝食: Senseo Café Classique . 昼食: Noix, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Carrefour Poêlée 6 Légumes, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Farine Patate Douce. 夕食: Itinéraire des Saveurs Sauce Pour Nems, Citron, Maître Prunille Amandes Grillées sans Sel, Truite Cuite au Four ou Grillée, Vermicelle, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie). 軽食/その他: Maître Prunille Amandes Grillées sans Sel, Noix, U Ananas, Pêches. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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