2020年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.2 kg
これまでの減量分: 16.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 25日:
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2003 kcal
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脂質: 69.19g | たんぱく質: 127.67g | 炭水化物: 266.76g.
朝食: America's Choice California Navel Oranges, Apples, Quest S'mores Protein Bar, Quest Birthday Cake Protein Bar, Dunkin' Donuts Vanilla Kreme Filled Donut. 昼食: Chobani Nonfat Vanilla Greek Yogurt (170g), Navels Oranges, Tortilla Corn Chips, Potato Chips. もっと...
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週に14.6 kg増量中
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