2020年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.9 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 25日:
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2141 kcal
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脂質: 77.06g | たんぱく質: 128.36g | 炭水化物: 207.77g.
朝食: アヲハタ イチゴジャム, 薄切りハム, コープ とろけるチーズスライス, パスコ イングリッシュマフィン, 牛乳, 森永乳業 ビヒダスBB536. 昼食: 伊藤ハム サラダチキン (ハーブ), ランチパック ランチパック たまご. 夕食: 芋焼酎, 麩, 卵焼き, 卵豆腐, セブンイレブン 野菜とベーコンのコンソメスープ, ミニトマト, AJINOMOTO アンパンマンポテト, 焼鮭, ご飯, ニッポンハム 黒豚ひとくちかつ. 軽食/その他: ローソン サラダチキンスティック バジル, アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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