|
Участвую в домашнем марафоне «Как легко и быстро набрать свой максимальный вес сидя дома на карантине»
Хлебушек с маслом, шоколад, орешки, семечки, чай с мёдом по вечерам.
И вот уже твои щёки лежат на плечах.
|
48.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 25日:
|
1186 kcal
|
脂質: 61.30g | たんぱく質: 100.58g | 炭水化物: 60.87g.
朝食: Мёд, Яйцо Куриное, President Сметана 10% Моя, ТМ 1 (Моя) Творог 5%, Сто Пудов Мука Рисовая (Моя), Клубника. 昼食: Моя Куриная Печень Тушенная без Масла, Моя Тушеная Морковь без Масла, Mlekovita Сыр Мягкий Favita без Лактозы, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, De Cecco Оливковое Масло. 夕食: Sot Сыр Эдам, Вареное Яйцо, Metro Chef (Моя) Тунец Полосатый в Рассоле. 軽食/その他: Яготинское Сливки 10%, Яготинское Сливки 10%. もっと...
|
週に1.5 kg増量中
|
 コメント
Ничего страшного, сбросишь быстро 💪🏻
2020年 05月 25日 投稿者: Lucy_mb
|
Спасибо за поддержку 🤗❤️
Сброшу, конечно. Правда, не так быстро, как наела)
2020年 05月 25日 投稿者: Olga__Do
|
2020年 05月 25日 投稿者: Lucy_mb
|
Ничё себе, очередная 48ми килограммовая "жируха", как не стыдно отъедаться до такой массы?) ПС Оля, вы просто шикарны!
2020年 05月 25日 投稿者: CTAPOCTA-ibt
|
2020年 05月 25日 投稿者: Галина Перекрёстова
|
Галина, о том, что у каждого свои "стандарты" не слышали? :)
2020年 05月 25日 投稿者: Lucy_mb
|
ну да, в 48 кг ведь свисают куски жира, до 20 кг догнать и "норм". не драматизируйте
2020年 05月 25日 投稿者: godkillme
|
Ну, для кого-то и 90 кг весить норм. Меня чужой вес мало беспокоит. Обхожусь своим.
2020年 05月 25日 投稿者: Olga__Do
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|